Jina balkêş çi ye? 8 taybetmendiyên jinan ku mêr balkêş dibînin

• Ez dixwazim ji mêran re bibim jinek balkêş!
• Ez dixwazim bibim jina ku mêr naxwazin dev jê berdin!

Gelek jinan jor fikirîn, rast?
Ji ber vê yekê, ez ê ji we re vebêjim ka çi jinek di çavê mêran de pir balkêş dike.
Pirsek min ji jinên ku bi nezelalî difikirin ku dixwazin populer bibin heye.
Hûn dizanin çi dibe sedem ku zilam jina li pêş xwe “balkêş” bibîne?

• Jina bedew a ku mîna lîstikvanek populer xuya dike?
• Jinek qeşeng û seksî?
• Guhdarek baş?

Bê guman, jina ku van hêmanan bibîne dê “nerazîbûn” be.
Lêbelê, gihîştina van hemî hêmanan dijwar e.
Dê mîna ku ji zilamê di jiyana we de bixwazin bibe “xweşik, masûlkok, dilkêş, nermik” lê ew ê pêk neyê.
Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin bi realîstî bibin “bêrawestan”?
Bersiv hêsan e.
Bersiv ev e ku meriv fêr bibe ka meriv çi dike ku jinek jinekê balkêş dibîne û tavilê dest bi kar dike.
Di vê gotarê de, ez ê taybetmendiyên jinên ku ji mêran re pir balkêş in, ji bo jinên ku dixwazin balkêş bibin lê nizanin wê bikin bi we re parve bikim.

Taybetmendiyên jina balkêş: 1. Çermê spehî û xûya xortaniyê

Li gorî lêkolînerên Alman, zilam dema ku biryar didin ka jinek ku ew berê qet nedîtiye ji bo wan hêviyek romantîk e bala xwe didin rewşa çermê hevjînê wan.
Bi nerîtî, mêr ji jinên xwedan rûyekî westiyayî û bedew bêtir bi çermê xweşik, tewşokî û deq û kelekên kêmtir ve dikişînin.
Ji ber ku ew bi gişî hest dikin ku çermê bedew tê wateya tenduristî.
Çermê baş di heman demê de jinek ji temenê xweya rastîn ciwantir xuya dike.
Zilam bi gelemperî jinên ciwan tercîh dikin ji ber nerîta wan ku li dû xwe nifş bihêlin.
Bi gotinên din, rewşa çermê baş rasterast bi balkêşiyê re têkildar e.

Taybetmendiyên jina balkêş: 2. Reng û teşeya tendurist

Wekî ku min li jorê jî behs kir, mêr bi însiyatîf bala jinên saxlem dikişînin.
Ji ber vê yekê, mêr ji ciwanmêrî û tenduristiya jinê ya ku ji hêla rewşa çermê ve tê veguhastin ji taybetmendiyên rûyê wê yên xweşik an simetrîk bêtir eleqedar in.
Heke hûn lê digerin ku bibin populer, girîng e ku ji partnerê xwe re îşaret bikin ku hûn ciwan û tendurist in, li şûna favoritemake xwe.
Pir makyaj dikare xweşik be, lê ew sûnî û hilberîner xuya dike.
Wext û dravê xwe bidin ser şopandina makyajek xwezayî ku çermê we saxlem xuya dike.
Di heman demê de, ji ber heman sedemê, jinên laş-standard di warê bandorên pêşîn de ji yên gumgumkî balkêştir in.
Ji ber ku zilam bi zikî zikê gumgumanî bi ducaniyê ve girêdide.
Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku jinên çermik balkêştir in. Dîsa, ev ji ber ku mêr bi însîtîfî pir tenik bi nexweşî re heval dikin.
Awayê çêtirîn ku bibe populer ev e ku meriv rûtînek werzeyî ya nermîn bike û teşeya laşê xweya standard biparêze.
Li vir du pêşniyar hene ku hûn reng û teşeya xwe xweştir xuya bikin

• Li şûna rengînek tazî, devê xwe an rûpikek sor an pembe, hûn ê xwîner û balkêştir bikin!
• Kêmbûna xewê û tunebûna werzîşê dikare rewşa koka we kêm bike, ji ber vê yekê heya ku mimkûn e jê xilas bibin!

Taybetmendiyên jina balkêş: 3. Her dem bişirî û dilşewat.

Lêkolîna li ser derbirînên rû û cazîbeya ji Zanîngeha British Columbia nîşan dide ku ji mêran re, bişirîna jinê sembola dilovanî û xweşmêrbûnê ye.
Gava ku hûn li ber kesê / a ku bi we dikenin bin, nefret bi xwezayî ji holê radibe. Ji ber vê yekê, jina ku dikene tenê bi mêran re, lê bi jinan re jî dibe populer.
Li vir du pêşniyar hene ku ji we re bibin alîkar ku bibin jinek bi kenek mezin.

• Gava ku hûn serê sibehê rûyê xwe bişon, hewl bidin ku li ber rûyê wan bişirîn û hay ji kenê xweyê baş hebin!
• Meriv çi jin be bila bibe, dema ku hûn çavê xwe bi wan re girêdin bila bişirîn!

Taybetmendiyên jina balkêş: 4. Xwezayî û heval

Mêr xwe ji jina ku bi rengek xwezayî û rehet tevdigere hîs dikin.
Ji ber ku ew hîs dikin ku jin ji wan re vedibe, û ew bi wê re hestek nêzbûn û nêzîkbûnê hîs dikin.
Li aliyê din, heke zilamek li pêşberî jinek tansiyon an westiyayî be, ew vê viyanê hîs dike û hestek dûrbûnê hîs dike, difikire ku wusa dixuye ku ew zehmetiyek dikişîne an divê ew dev ji xwe berde.
Heke hûn westiyayî an jî metirsîdar bin jî, tenê bibin xwe.
Wê hingê hûn dikarin bi hevûdu rehet bibin.
Li vir çend pêşniyar hene ka meriv çawa dikare bibe jina xwezayî.

• Bi zanebûn helwestek rehet qebûl dikin.
• Dest û lingên xwe derbas nekin.
• Destên xwe li çokên xwe venaşêrin û hwd.
• Bedena xwe ber bi wan ve bizivirînin.

Taybetmendiyên jina balkêş: 5. Bi tevahî tevnegerin.

Lêkolîna psîkologê civakî Gary Wood destnîşan kir ku mirovên ku qelsiyên xwe nîşan nadin û hewl didin ku bêkêmasî tevbigerin tenê dibe sedema stresê li dora wan.
Lêkolîna Zanîngeha British Columbia-yê li ser derbirînên rû û cazîbeya rû, ku min berê behs kir, di heman demê de dît ku meriv bê guman dibe ku bi vegotinek pêbawer nêzîkî jinekê bibin.
Bi gotinên din, dema ku dor tê ser bal kişandina mêran, hilbijartinek çêtir ew e ku li şûna ku hêz, bawerî û bêkêmasî nîşan bide, xwesteka wan a ku we bi parastina qelsiyên xwe û xwe-eşkerekirina xwe biparêzin, xurt bikin.
Li vir du pêşniyar hene ku meriv çawa dibe celebê jina ku mêr dixwazin biparêze.

• Çîrokek parve bikin ku lawazbûna weya çaverêkirî eşkere dike, bo nimûne, “Çîroka ku hûn çawa panîk ketin gava dîkek li jûreya we xuya bû” an “Çîroka ku hûn çawa winda bûn ji ber ku we nekaribû amap bixwînin”!
• Ji aliyek din ve, xwe ji hewceyî zalimtir dûr bigirin, wek “Min ji pir zilaman çêtir karekî kir”.

Taybetmendiyên jina balkêş: 6. Hestên xwe bi dilpakî bilêv bikin.

Pir lêkolînên derûnî diyar kirin ku mêr ji jinan kêmtir dikarin hestên kesên din fêhm bikin.
Bi gotinek din, gava ku hûn hewl didin ku wana hestên xwe hîs bikin, ew ê nekevin gelek zilaman.
Ev ne tenê dema ku xezeb tê, lê di heman demê de dema ku ew comesto xweş dike ev rast e.
Ji ber vê yekê mêr bala jinan dikişînin ku bêjeyên xwe ne dilsoz dibînin, ên wekî “Dibe ku ez ji te hez bikim”, “Ez pêbawer im”, û “Ilike ku di derheqê te de ne.
Hestên xwe bi zilamek dilsoz û rasterast eşkere bikin.
Li vir du pêşniyar hene ka meriv çawa dikare hestên xwe fêhm bike.

• Li ser hest û ramanên xwe rastgo bin. Mêr dikarin serbilindiya xwe pêk bînin û wê pêk bînin.
• Rast be û bêje “spas” an tiştek din ku pesnê te bide! Mêr ji dîtina jina şa hestek xweşhaliyê distînin û di heman demê de ew wê xweşik dibînin û her ku diçe jê re dikêşin.

Taybetmendiyên jina balkêş: 7. Ziman rêzdar e û dengbêjî hêdî ye.

Jina ku bêjeyên paqij bikar tîne ji awoman a ku zimanek tûj bikar tîne xweştir û balkêştir xuya dike.
Jinên wusa di gelemperî de û hem jî di nav kesane de zimanek dilnizm bikar tînin, ku ji yên din re rêzdar dibe û bandorek baş çêdike.
Di heman demê de, lêkolînên psîkolojîk destnîşan kirin ku jinên ku hêdî dipeyivin ji jinên ku pir zû diaxivin cinsîtir dibînin
Bi gotinên din, zimanê edebî amûrek hêja ye ku di jinê de ya herî baş derxîne holê.
Li vir du pêşniyar hene ka meriv çawa dikare bibe jinek bi zimanek polê.

• Ziman û edebên guncan fêr bibin. Heke hûn di derbarê ziman û awayên xwe de ne ewle ne, mînakek pirtûkek bixwînin, da ku fêr bibin ka ziman û awayên we rast in.
• Ger kesayetek weya bêsebir heye, berî ku hûn biaxifin nefesek kûr bistînin û aram bibin. Ger hûn bikaribin hişê xwe xweş bikin, hûn ê hêdî hêdîtir û bi xwezayî biaxifin.

Taybetmendiyên jina balkêş: 8. Erênî

Jinên ku dikarin erênî bimînin û ne tenê li ser xeletiyên xwe bisekinin pir balkêş in.
Her çend zilamek tiştek bi ser neke an jî biceribîne û ew baş neçe, ew ê li ser tiştê ku hewce dike careke din were kirin bifikirin û bi rengek erênî tevbigerin.
Jinên wusa, dema ku zilam di derheqê serneketinên xwe yên di kar de bi wan ewle dibin, tiştên baş ên di derheqê wan de diyar dikin û li şûna ku wan ji têkçûnên xwe tawanbar bikin dişopînin.
Van bertekên erênî zilam xwe ewle hîs dikin û bala wan dikişînin.

Berhevkirinî

Gava ku hûn bi dilpakî û devkî bişirîn û hestên xwe ragihînin, ne tenê hûn ê ji mêran re balkêştir bin, lê di heman demê de hûn ê bi yên dora xwe re jî têkiliyên çêtir hebin.
Heke hûn dixwazin nuha bibin jinek balkêş, li vê pirtûkê mêze bikin û dest bi praktîzekirina çend tiştên ku hûn dikarin ji bo xwe xweştir bikin bikin.
Bi guhertina tenê çend adetan, hûn dikarin bibin jinek balkêştir.