Meriv çawa destnîşan dike ku çi têkiliyek bêsînor, heval, malbat an hevalek heye(University of Rochester et al.,2020)

Armanc û Background Ji Lêkolînê

Empatî ji bo hevjîna xwe re di têkiliyek romantîk de pir girîng digotin.
Vê lêkolînê ceriband ku hûn çawa bi hevalbendê xwe re hevaltî dikin gava ku ji wan re xelet bêjin.

Rêbazên Lêkolînê

Lêgerînên Lêkolînê

• Dema ku mijar bi vegotinên wekî xemgîn, şermezariyê û sûcê ji vegotinên rûyê hevalbendên wan re dixwendin, bandorên dûvdirêjê
  • Têkilî xurttir dibin.
  • Hevalbendê we jî mimkûn e ku baştirînan qebûl bike.
• Gava ku xuyangên rûyê hevokê hestyariyên wekî hêrsbûn bi hêrs derxist, bandorên jêrîn hatin dîtin
  • Têkilî her ku diçe xirabtir dibe.
  • Di heman demê de kêmtir e ku partnerê we dê çêtirbûnê qebûl bike
• Hevjîna we wê hestên weyên xemgîniyê, şermezariyê û tawanbarê wekî nîşanên hevkariyê nas bike.
• Ji aliyekî din ve, hevjîna we hestên xwe mîna hêrs nas dike û wekî nîşanên serdest digire.

Ponijîn

Di vê ceribandinê de mijar mêr bûn.
Lêbelê, dîtinên vê ezmûnê tenê bi têkiliyên romantîk ve ne sînordar in, lê dikarin di nav malbat, heval û hogiran de jî bicîh bibin.
Dema ku pirsgirêkek hat destnîşan kirin, an jî ku ji we re hatî destnîşan kirin, li jêr li bîra xwe bigirin.
Ev ê alîkariya têkiliyê di rewşek baş de bikin.

• Meriv çawa dikare hevalek, malbatek an hevalek peyda bike ku çi têkiliya çewt tune bêyî ku têkiliyê hilweşîne
  • Gava ku hûn pirsgirêkên xwe yên partperwer destnîşan dikin, hest û rûreşbûn an sûcê xwe veşartin.
  • Gava ku we pirsgirêkên hevalbendê xwe destnîşan kir, hêrs û nerazîbûn nîşan nedin.
• Dema ku evînek, malbata malbatê an hevalek pirsgirêkên we destnîşan dikin çawa bersiv didin
  • Bi qasî ku gengaz dibe xemgîniya hevalbendiya xwe û şermezar bikin.
  • Dema ku şerm û sûcê xwe diyar bikin li gorî nêrînên hevserê xwe bersivê bidin.

Nûçik