Em ji karê tenduristiyê, hevkarên xwe, zarokan xemgîn in ..
Ka em rû bi rû bikin, gelek tişt hene ku meriv difikire, ji ber vê yekê ev nûçe dimeşe.
Ev tê vê wateyê ku dema ku hebek ji wan re tê dayîn, ew carinan bi fikar in.
Em dikarin ji xeternak bibin armanca me, lê serokek be, me ji dijminatiyê biqewirîne û têkeve destê me.
Rêbazên psîkolojîk ji bo rûbirûbûna aloziyên derûnî standard in.
Lê tenê tenê, hêsan, bi têkildarî naskirî, hewce ye ku ji we re bîr bînin ku hûn demek din bikar bînin.
Ji ber vê yekê, me moderatoriyek bi navê Aşîtîya Aşitî dît, “ku li jor bi avê ve hate pêşve xistin ku meriv xwe bişo.
(Bookertown et al)
Ji ber vê yekê, ew giranî li ser rihetiya behrê, zanebûna kêmtir balê dike.
Ev ji bo mebestên me ji bo zanîna tiştên ku metirsîdar in) e ku em ji her kesê re bikin behre kurdî.
Hişmendiya min
Ev pêngavek ji bo pir kesan linear e.
Whyima? Hûn nizanin çi bikin?
Dibe ku hûn wekî kiryarek wekî çêkirî difikirin.
Lê carinan ew ne helwestên nîşanên laşî yên zarok in, yên ku xeyal, bêhn û tendurust in.
Ji ber vê yekê bisekinin ku tîpa kovara me ji bo xema “hilbijartina hîpotezîkî” ya xilas nabînin.
Dema ku ji bo nîşanên fîzîkî yên xeyaliyê hûn hest dikin?
Carinan ev tenê tenê qonaxek yek e ku mirovên ku bi fikar in alîkariyê bikin.
Ji ber ku mebesta me tu carî nine ku em bi kurtasî adetên xwe, xwe û pêngava yekem bo guhartinê kurt bikin.
Ruh kirin
Heke hûn vê e-malperê di hin nuqteyek demê de bixwînin, hûn ê pê ve girêdana derûnî ya laş nizanin da ku ew ji hev nas bikin.
Mînak ku bisekinin û mirovan ji xwe bawer bikin.
Hişmendî li ser laşê laş bandor nabe, li ser hişmendiyê bandor dike.
Heman tişt ditirse: ku xwe bigire bin destê xwe, peyamek ji hişê xwe re ragihîne.
Ji ber vê yekê, dema ku em nêz dibin, ez bi gelemperî bi nefretê re, bi eşkere, û amade ne ku bi rihetî bixwe, bi hêdî.
Hûn dikarin hêdî hêdî hesab bikin ku hûn nefesê bistînin da ku hûn biceribînin û zimanê xwe azad hîs bikin ku di hundurê wî de nefes bikin.
Wekî din li mijarên laşî bisekine, ne bi girêdana bi lîgonê ve girêdayî ne, ji hevpeyivînan re ne surprîz be, heya ku ew guncan îlan kirin!).
Ez bi gelemperî van masûlkeyên nermîner şaş dikim, vekirim li ser milê gerdûnî, çengek hişyarî).
Ramanên bêdeng
Her tişt pir vegotin e: “Ramanên min bi ramanan ve têne xemgîn kirin,” lê em dikarin fikrên min bifikirin, ramanên bêdeng dema ku meriv nêzîkê pozîsyonan di dil û dijwar de diçin?
Ya sereke ev e ku hûn pêşiya xwe ramînîn.
Meriv dikare hêsantir be! ”Lê divê em pir ewleh bin.
Ew tê ku hûn hemî peyvan û raman ji bo we bibînin.
Activityalakî zêde kirin
May Dora bibêje erê ji xeyal, tiştê ku em bavêjin, du caran, ku difikirin erê bi fikar, aramî, tevî kirin
Lêbelê, gava ku hûn ne mijûl in, hişê xwe li dora hişê xwe dixin, carinan ji beşdariya xwe ditirsin, ji başbûnê xweştir dibin.
Tewra çalakî û cilên bêalî yên xaniyê rûmetkar jî tercîh dikin ku ji bo xemgîniyê rûnin.
Pirsgirêkek hestek bi fikar e ku meriv beşdarî tevlêbûna tevgerê ya çalak bibe.
Hûn pirsgirêk dibînin.
Bersiv bidin yek ku navnîşek çalakiyên ku hûn dikarin berê xweş bibin bibin.
Dema ku hûn bîskek bîskek digire, hûn dikarin biçin û xwe bidin alî.
Biceribînin ku tiştên we bin, zanibin ku hûn jê kêfxweş dibin, û dest bi karanîna wê bi hêsanî bikin.
Mînakî, di şêwaza navgîniya dorpêçkirinê de, “ku bila ji min re xewa mestir hebe ku em dikarin te bişewitînin, bila komê bişkînin.”